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如何有效的消灭黑眼圈?这样做才能击退黑眼圈[图]

发布时间:2019-10-15 21:41:40

黑眼圈是一种常见的肌肤问题,黑眼圈会让我们的眼睛看着没有什么美感,而眼睛是直接与人对视的部位,所以黑眼圈挂在脸上真的很不好看的,爱美的女人是不能容忍自己的眼睛上有黑眼圈的,肯定是要想尽一切的方法来消灭黑眼圈的。

1、黑眼圈的类型有

青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

2、打击青色黑眼圈

饮食:为保持身材时常控制饮食,只吃蔬菜沙拉,喜欢喝冷饮。

睡眠:凌晨2点才入睡,但能确保每天平均睡到8小时。

运动:每星期固定泡澡3次,因为忙,所以几乎没什么运动时间。

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症,常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

3、打击黑色黑眼圈

食物:一天两餐,以肉为主,蔬菜摄取不足。

睡眠:最少8小时,平均睡足10小时。

运动:平常几乎没有做运动的习惯,只在泡澡时做做伸展操。

1、随着年龄增长,眼周肌肤变得松弛,与脸颊肌肤产生明显差异。

2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

4、消咖啡色黑眼圈

饮食:吃得很清淡,每天都喝咖啡。

睡眠:晚上常需要对着电脑加班,平均睡眠时间只有5小时。运动:早上醒来和沐浴后会做做伸展操,除此之外几乎不运动。

1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。

2、过度揉眼睛会伤害肌肤,使肌肤出现黯沉感。

其实,每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心,只要了解自己属于哪一类型黑眼圈,就可以针对不同类型找到解决办法,从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。

5、保湿美白的水果

1、苹果

苹果可以说是我们日常生活中最常见的水果,而且苹果一年四季都有,苹果本身就含有丰富的维生素,美容效果很好,苹果中的果酸还能帮助祛痘,苹果肉质香甜清脆,含有充足的水分,对皮肤的补水保湿效果很好。

2、草莓

现在正是草莓成熟的季节,草莓不仅营养丰富,而且鲜美多汁,经常吃草莓能补充肌肤水分,而且草莓中含有大量的维生素C,能起到排毒养颜、美白的作用,还可以减少黑头和粉刺。

3、梨子

我们都吃到梨子的水分是很充足的,梨子作为补水效果最好的水果之一,补水的效果也是很显著的,梨子还具有生津止渴的效果,对皮肤干燥有很好的改善作用。

4、番茄

越来越多的人喜欢生吃番茄,不仅是因为番茄好吃,而且番茄的营养也很丰富,番茄含有丰富的维生素A和维生素C,不仅能美白皮肤,还能让皮肤更滋润,使皮肤保持水分,具有锁水的功效。

5、柠檬

当然我们常见的柠檬一般都不是直接吃,一般如果想要用柠檬来改善肌肤的话,会用柠檬来泡水喝或者是用柠檬水做面膜,柠檬的维生素C含量是非常高的,能促进肌肤的新陈代谢,还能帮助去掉死皮,帮助肌肤锁住水分。

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