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孕妈保健好宝宝更聪明

发布时间:2019-09-13 04:26:02

  人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代,而孕期保健是优生的基础和关键。

  人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出优秀,体魄健康的后代,而保健是优生的基础和关键。

  友小怪妈:我今年 了,刚刚才,对小孩有影响吗?

  专家解释:选择最佳受孕期。

  已婚妇女的最佳受孕年龄为25 29岁,男子 0 5岁。因为这一时期是身体最健壮,精力最旺盛时期,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节,能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要,妊娠中期是胎儿发育旺盛时期,需要大量营养,这时正值秋天,气候宜人,有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物,能够供给胎儿足够的各种营养物质,保证胎儿的生长发育。时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。

  友津津:我怀孕的时候胃口很不好,很多东西吃不下,也不想吃。

  专家解释:孕期需要加强营养。

  妇女怀孕后,不仅本身需要足够的营养,而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、生长的重要时期。因此,孕妇要多吃含、矿物质、及碳水化合物充足的食品。如鸡、、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养,与此同时,孕妇还要适量地晒,以利于钙的吸收,促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏,直接影响孩子的身体健康。总之,孕妇的饮食要各种营养搭配,品种多样化并易于消化。只有这样,才能营养全面,保证胎儿的健康。

  友香水百合:怀孕的时候最怕生病了,要注意些什么呢?

  专家解释:孕妇需要防病和合理用药。

  孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。

  尤其预防流感、、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

  妊娠期间孕妇一定要谨慎用药

  尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重要时期,此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,由于胎儿的代谢和排泄功能不健全,容易造成药物蓄积中毒。

  导致胎儿损伤或畸形的药物很多

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